Stats: 3,181,083 members, 7,913,057 topics. Date: Tuesday, 06 August 2024 at 06:26 PM |
Nairaland Forum / Allochkatver's Profile / Allochkatver's Posts
(1) (of 1 pages)
![]() |
Привет девочки! Расскажу как я похудела. Много пробовала всяких диет, ничего толкового вообщем (( Потом я услышала про метод Елены Малышевой, ее метод индивидуален для всех, т.е. смотря какой у вас возраст, какой вес, какие продукты вы не переносишь и т.д. и т.п. составляется метод. Я составила методику у нее в официальном блоге wigroup.ru Помимо набора продуктов, еще даются рекомендации по физической нагрузке, вообщем расчитывается точно кол-во каллорий, исходя из ваших данных. Я похудела на 3,5 кг. за первую неделю. Чем мне действительно понравился сам метод, так это то, что не приходится себя мучить, изнурять голодовками или умирать в тренажерке Попробуйте, я уверена у вас обязательно получится! |
(1) (of 1 pages)
(Go Up)
Sections: politics (1) business autos (1) jobs (1) career education (1) romance computers phones travel sports fashion health religion celebs tv-movies music-radio literature webmasters programming techmarket Links: (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) Nairaland - Copyright © 2005 - 2024 Oluwaseun Osewa. All rights reserved. See How To Advertise. 3 |